"Гимнастика, физические упражнения, ходьба

должны прочно войти в повседневный быт каждого,

кто хочет сохранить работоспособность, здоровье,

полноценную и радостную жизнь".

Гиппократ

Ф.И.О. Сахнова Юлия Александровна

Образование, наименование учебного заведения, год окончания

средне-специальное, Самарский социально–педагогический колледж

Должность инструктор по физической культуре

 

Физическое воспитание в ДОУ — является важным звеном в образовании детей и, в настоящее время, приобретает еще более актуальное значение

Физические упражнения способствуют развитию у детей умственных способностей, восприятия, мышления, внимания, пространственных и временных представлений. При выполнении движений обогащается эмоциональное состояние детей. Они испытывают чувство радости, подъема от проявленной при овладении двигательными действиями энергии, от раскованности и свободы их выполнения.

Потребность в двигательной активности у детей дошкольного возраста очень велика. Ограничение активности в этот период может привести к задержке психического и речевого развития ребенка. С самого момента своего рождения ребенок стремится к движениям. Конечно, вначале эти движения беспорядочны, хаотичны. Но с течением времени движения ребенка начинают приобретать осмысленный скоординированный характер. Движения приводят мышцы человека в тонус, оказывая важное влияние на общее самочувствие. В дальнейшем движениями ребенка нужно грамотно управлять. Комплекс упражнений в физической культуре в детском саду ориентирован на определенную возрастную группу. Групповые физические упражнения с детьми отличаются от монотонных, постоянно одинаковых занятий взрослых. Все занятия детьми проводятся в увлекательной игровой форме, иначе дети не будут хотеть заниматься, физические нагрузки на таких занятиях строго дозированы и зависят от возраста. Вашего ребенка.

На занятиях дети занимаются:

  • общеразвивающими упражнениями;
  • учатся основным видам движений (ходьба, бег, ползание, лазание, прыжки в длину, метание и бросание мяча);
  • c мячами , скакалками, обручами и другим физкультурным оборудованием;
  • играют в подвижные игры;
  • двигаются под музыку;
  • участвуют в спортивных эстафетах;
  • дети учатся общаться, развивают свои социальные навыки;
  • укрепляют здоровье;
  • развивают координацию;
  • укрепляют мышечный аппарат, развивают гибкость и эластичность организма.

Физкультура в детском саду

Физкультурно-оздоровительной работе в детских садах сейчас уделяется повышенное внимание, потому что значительная часть детей имеет проблемы со здоровьем, а очень многих малышей можно отнести к категории часто болеющих. Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.

Организация занятий по физкультуре в детском саду

Занятия по физкультуре проводятся 2-3 раза в неделю. Их продолжительность, как и остальных занятий в детском саду, — 15-30 минут, дозированы и зависят от возраста. Физкультура проводится, как с музыкальным сопровождением, так и без него. На занятиях по физкультуре детей в игровой форме учат прыгать в длину, в высоту, запрыгивать на «ступеньку», прыгать на одной и на двух ногах, бегать, приседать, ходить паровозиком, ползать, лазать по шведской стенке, ловить и кидать в цель мячик. Помимо этого изучаются разные виды ходьбы: ребенок учится ходить, «как мишка косолапый», «как лисичка» и так далее (то есть опираться на разные части стопы), прыгать, «как зайчик-попрыгайчик», высоко поднимать колени при ходьбе. В старших группах для детей проводятся эстафеты с преодолением препятствий (подлезть под перекладину, перепрыгнуть через барьер, бежать змейкой).

Гимнастика в детском саду

Помимо непосредственных занятий по физкультуре ежедневно проводится утренняя гимнастика, которая состоит из поворотов и наклонов головы, махов руками, наклонов туловища, приседаний. Продолжительность утренней гимнастики – 5-10 минут.

В перерывах между сидячими занятиями и после дневного сна тоже устраиваются, так называемые, физкультминутки, дающие ребенку возможность размять тело.

Новости

День здоровья

Дата: 21.11.2019

21ноября 2019 года в СП д\с «Колосок» прошел День здоровья, как массовое мероприятие, направленное на укрепление здоровья детей и формирование здорового образа жизни. Данное мероприятие отличалось разнообразной, интересной двигательной деятельностью и имело тематику: «Веселье и смех – нам здоровье и успех».> > >

Квест-игра «В поисках дружбы»

Дата: 09.11.2019

8 ноября в нашем детском саду инструктор по физической культуре Сахнова Ю.А. совместно с музыкальным руководителем М.Г. Глущенковой провели физкультурно-музыкальный праздник в форме квест-игры «В поисках дружбы», посвященный Дню народного единства. Цель данного мероприятия - ознакомление детей с культурными ценностями народов России через подвижные игры и танцы.> > >

Из опыта работы

Развивающая предметно-пространственная среда спортивного зала в соответствии ФГОС ДОУ

Выступление на районном МО "Инновационный подход к взаимодействию дошкольной образовательной организации и родителей"

Конференция для родителей «Реализация здоровьесбережения детей в ДОО и семье в соответствии с ФГОС»

Фотоальбомы

Мы в индейцев играем...

23 февраля

Зимние забавы

Лэпбук Здоровье и спорт

Неделя здоровья

"Мы вместе" флэшмоб к выборам

День здоровья  на спортивной площадке ДДТ

День физкультурника 2018

Веревочный курс - 2018

Наши колядки 2019

День физкультурника 2019

Малые олимпийские игры

 
Веревочный курс 2019 Игры со снеговиком  

Обратная связь

Уважаемые гости сайта! Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения.

Ответ на Ваше сообщение Вы получите в течение 3-5 рабочих дней по указанному Вами электронному адресу.

E-mail отправителя *:
Тема письма:
Текст сообщения *: